普段わたしは、エステサロンのオーナーとして、エステ講師、そして美容ライターなど好きな「美容」を仕事にして楽しく働いています。 最新の【スキンケア】情報はこちらから 今回は、今の季節にこそやりたい！ シミを予防する、美白ケアの基本についてお話しします。
美白ケア・基本の3ステップ
美白といえば、「ホワイトニング化粧品」というイメージが強いですよね。でも実は、美白成分入りのコスメを買いそろえる前にやることがあるんです！ 今回はエステサロンでも実践している、美白ケアの3ステップについてお伝えします。 今もう、美白化粧品を使っている、という人も、3ステップを実践することで効果アップ間違いなしです！
ステップ1・紫外線から肌を守る!
まずは、「シミを作らせない」「色ムラをつくらない」「透明感をキープする」ために必要なのが、これ以上紫外線を浴びないこと！ なあんだ、そんなこと、と思うかもしれませんが大前提として一番大事なのです。どんなに高級な美白化粧品を使っていても、紫外線のダメージを受けていたら台無しに。 強い日差しの日はもちろん、雨の日も、雪の日も、1日家にいる日でも基本的には365日日焼け止めは必須ケア。紫外線は、シミだけではなくシワ・たるみ・黄くすみなどの原因にもなります。 《日焼け止めはSPF30PA＋＋＋以上のものを！》 レジャーなど、強い日焼けを浴びるわけでないなら日焼け止めはSPF30以上あれば十分。肌に優しいノンケミカルでもOKです。 ただし、必ずチェックして欲しいのがPAの値。弱い波長ながら、肌の奥に届き肌老化のダメージを与えるのはPA＋で防げる紫外線A波のほう。PA＋＋＋の＋が3つ以上のものを日常使いしましょう！ 《摩擦もシミの原因になる！ 肌は優しく触って》 積極的なケアではないため、3ステップには含まれませんが、実はとても大事なのが、摩擦を避けること。摩擦、炎症はメラニン生成とほぼセットで起こってきます。 ゴシゴシ顔を擦るのはもちろん、枕や洋服とのこすれ、メイク時のブラシやパフでの摩擦、かゆくてかいてしまう、などの摩擦、無意識に何度も触る……などの摩擦も注意を。 コットン、クレンジングシートなどので拭き取り系ケアはなるべく減らし、パフやブラシ、チップなどのメイク道具は肌あたりが優しいものを、力を抜いて使いましょう。
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September 02, 2020 at 12:12AM
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【夏の終わりのシミ対策】今やるべき“3ステップ”美白ケアとは！？（with online） - Yahoo!ニュース
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